【総合型選抜】プレゼンで「ジェスチャー」は使うべき？専門塾が教える、熱意が伝わる「手の動かし方」

【総合型選抜】プレゼンで「ジェスチャー」は使うべき？専門塾が教える、熱意が伝わる「手の動かし方」

こんにちは！KOSSUN教育ラボ教務担当です。

「プレゼン本番、手はどうしていればいいんだろう？」 「手を動かしすぎると、落ち着きがないように見えそうで不安…」

総合型選抜（AO入試）のプレゼンテーション選考。自信を持って堂々と振る舞いたいけれど、「手」の扱いに困っている受験生は非常に多いです。

結論から言います。 「意味のあるジェスチャー」は、あなたのプレゼンを強力に後押しする武器になります。

この記事では、あなたの「熱意」や「自信」を伝え、面接官（大学の教授）を惹きつけるための、効果的なジェスチャーの使い方と、やってはいけないNGな手の動きについて、専門塾の視点から徹底的に解説します。

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なぜ「ジェスチャー」が重要なのか？

面接官は、あなたの話の内容だけでなく、その「話しぶり」から、あなたの本気度や人柄を読み取っています。

• 棒立ちで全く動かないプレゼン: 熱意が感じられず、「丸暗記してきた原稿を再生しているだけ」という冷たい印象を与えがちです。
• 効果的なジェスチャーを使ったプレゼン: 「自分の言葉で、自分の考えを、今ここで伝えようとしている」という熱意、自信、そして主体性が伝わります。

ジェスチャーは、あなたの言葉に「視覚的な説得力」と「感情」を乗せるための、重要な非言語コミュニケーションなのです。

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今すぐ使える！好印象を与える「OKジェスチャー」3選

とはいえ、むやみに手を動かせば良いわけではありません。「意味」のある、効果的な動きに絞り込みましょう。基本は「胸からお腹の高さ」で、「ゆっくり、大きく」動かすことです。

1. 「手のひらを見せる」ジェスチャー（誠実さ・オープンさ）

最も簡単で、最も効果的なジェスチャーです。 手のひらを上（または相手）に向ける動きは、「私は何も隠していません」「誠実に話しています」というメッセージを無意識に伝えます。

• 使い方:
  • 「私は、〇〇だと考えています」と自分の意見を述べるとき。
  • 「皆様にご提案したいのは…」と語りかけるとき。
  • 手のひらを自然に広げ、相手に示すように動かします。

2. 「数を数える」ジェスチャー（論理性・分かりやすさ）

話の「構造」を視覚的に示すことで、聞き手の理解を助け、論理的な印象を与えます。

• 使い方:
  • 「理由は、3つあります。1つ目は…」
  • この時、指を「3本」「1本」と立てることで、面接官は「今、何番目の話をしているか」が一目で分かり、話に集中しやすくなります。

3. 「対比・範囲」を示すジェスチャー（具体性）

抽象的な言葉を、手の動きで具体的にします。

• 使い方:
  • 対比：「従来の方法は、こちら（片手を出す）でしたが、私の提案はこちら（もう片方の手を出す）です」
  • 範囲：「過去から（片手を後ろへ）、未来へ（もう片方の手を前へ）と繋がる研究です」
  • 大きさ：「小さな（指で小さく）問題ですが、大きな（手を広げる）影響があります」

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これだけはNG！評価を下げる「NGジェスチャー」

無意識な「手のクセ」は、あなたの「自信のなさ」や「落ち着きのなさ」を露呈してしまいます。今すぐチェックしましょう。

• NG①：手遊び（そわそわ型）
  • 指をモジモジと触る、やたらと手を握ったり開いたりする。
  • →**「不安」「自信がない」**と見られます。基本の手は、体の前で軽く組むか、横に自然に垂らす。
• NG②：腕組み・後ろ手（えらそう型）
  • 腕を組んだり、手を後ろで組んだりする。
  • →**「横柄」「偉そう」「話を聞く気がない」**という最悪の印象を与えます。
• NG③：顔や髪を触る（落ち着きなし型）
  • 緊張すると無意識に鼻や口元、髪の毛を触ってしまう。
  • →**「落ち着きがない」「嘘をついているのでは？」**と疑われる可能性も。
• NG④：ポケットに手を入れる（論外）
  • 論外です。絶対にやめましょう。

KOSSUN教育ラボからのメッセージ

プレゼンにおけるジェスチャーは、「おまけ」ではありません。あなたの「言葉」を補強し、あなたの「熱意」を可視化するための、もう一つの「言語」です。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、自信を持って使うことで、あなたのプレゼンは格段に生き生きと、説得力のあるものに変わります。

スマホで自分のプレゼンを録画し、自分の「手の動き」を客観的にチェックするのが、上達への一番の近道です。

もし、自分のジェスチャーが適切か不安、客観的なフィードバックが欲しいと感じたら、いつでも私たちKOSSUN教育ラボにご相談ください。あなたの挑戦を、心から応援しています。

KOSSUN教育ラボでは、総合型選抜・学校推薦型選抜（AO入試・推薦入試）に特化した対策を行っています。

受験でお困りの方は、お気軽に無料個別相談会にお申し込みください。

※この記事は専門家による監修のもと執筆されています。